always is fine...

Ciao piccole.
come state?
io bene.
ho superato la domenica abbastanza bene. la domenica è sempre un giorno critico <_<
ho mangiato un pezzetto di colomba ( pezzetto nel vero senso della parola,giuro,saranno state 250 calorie a voler abbondare), ma poi ho mangiato solo un paio di yogurt magri e due mele.
Oltre a tanto caffè.
comunque (rispondo a qualcuno che me l'ha chiesto) io con kilocal mi trovo benissimo.
L'anno scorso,prendendolo regolarmente e mangiando poco ho perso 5 kg in poco tempo.....considerate che assorbe circa 300 calorie a compressa.
 mangiando 500 calorie al giorno mi ritrovavo quindi con 200 calorie.
però ha dei limiti: non può essere usato da chi ha problemi di tiroide o da chi ha l'intestino delicato o soffre di colite (è lassativo)..
e le calorie che assorbe sono soprattutto calorie derivanti da carboidrati. quindi va bene se siete vegetariane e mangiate soprattutto frutta, fette biscottate ,riso, yogurt, legumi (come me).
mentre è inutile se basate la vostra dieta su carne e pesce o in generale sulle proteine.

chiusa parentesi.

oggi non ho fame per niente! ieri sera sono stata male (mal di pancia e nausea) e da qualche giorno ho delle bollicine rosse sul viso....temo siano le uova (sono allergica da quando ero bambina, ma ogni tanto mi sforzo d mangiarle....o meglio mangio solo l'albume che ha proteine ma zero grassi!ma temo cmq di aver esagerato ultimamente)...

vado a farmi una tisana depurativa, calda perchè oggi il tempo è di nuovo nuvoloso e si muore dal freddo.
tenete duro bambine (e non parlo della dieta, parlo della vostra vita..), e per qualunque cosa .....sono qui.