scusate l'assenza

non ho avuto un attimo di tregua questa settimana....appena posso voglio passare a commentare i vostri blog.grazie per i commenti piccole......e scusate ancora ma davvero non ho avuto un secondo....colpa degli orari assurdi dell'università........
la mia dieta fruttariana continua, con qualche sgarro ogni tanto (un bicchiere di latte scremato col caffè, un piatto di legumi, un po di seitan..e ieri sera una pizza marinara -perchè costretta dal fatto che ero a cena fuori- ma era sottile e molto piccola, in piu me la sono fatta preparare chiedendo che non aggiungessero olio. in più subito dopo ho mandato giù 5 pasticche di kilocal). sembra che funzioni davvero alla grande comunque.ho ancora il sederone ma per quello posso farci poco. cmq vi metto fotine.

sono a quota 53,3 kg (peso di stamattina).

mi sembra di aver fatto progressi rispetto a quando ho aperto il blog:

per il resto.........sono impegnatissima con  università e questo almeno mi aiuta a tenere la testa occupata. ma come smetto di pensare (o meglio di non pensare, ovvero di distrarmi ) i fantasmi tornano ad affollare la mia mente.

sto male ma non ci voglio pensare.

insomma....... nel complesso, potrebbe andare peggio.


vi abbraccio tutte.......


ah..dimenticavo il d.a. di oggi...

colazione: latte scremato (37 cal), caffè
spuntino: 2 mele rosse piccole (120)
pranzo: una banana piccola (70)
merenda: una tazza di frutti di bosco (50), una mela verde (50)
cena: probabilmente una banana (circa 100 cal) e forse un vasetto di yogurt magro (50)

sono sulle 500 cal.

baci....