ragazze sto quasi per arrivare alla fine della mia prima settimana da fruttariana e devo dire che mi sento benissimo. alla fine della settimana mi voglio pesare per vedere quanto sono riuscita a perdere. vi farò sapere.
intanto questo è il mio d.a. di oggi:
-2 mele verdi
-due bicchieri di centrifugati/frullati composti da: mela rossa; ananas; chicchi di melograno- fragole; uva rossa; barbabietola rossa; limone; sedano.
-3 mele rosse
-1 banana; 2 mele rosse. insalata di lattuga e pomodorini.
oggi ho anche comprato un libro che tratta l'argomento. bellissimo. spiega bene come disintossicarsi, dimagrire e risolvere alcuni disturbi attraverso la dieta vegan crudista (che praticamente è una dieta fruttariana in cui si mangiano anche semi, frutta secca, verdure...tutto rigorosamente crudo però).
a voi come procede?
bacioni ^_^
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
ciao!
RispondiEliminasono felice che tutto ti vada bene!
e sono felice che la dieta di frutta e verdura funzioni bene!!!
attenta però a non esagarare, vedi di variare i frutti specialmente!
Ps
mi potresti dire il titolo del libro?
kiss
brava sta procedendo bene!sono felice x te!(: anke a me andava ttto bene finkè ieri ho avuto una litigata con il mio (ex) migliore amico e x il nervoso mi sono attaccata ai biscotti :( ...adesso da gg riprendo la dieta di sempre simile alla tua faccio qlla vegetariana!;) spero di nn sgarare +...un bacione
RispondiEliminaciao Asia,
RispondiEliminasono felice che tu sia guarita :D ti volevo ringraziare davvero per avermi capita...sai, ci sono alcune persone, che hanno vissuto esperienze simili alle mie, che mi hanno trattato con aggressività, perchè fraintendendomi hanno creduto che volessi sminuire il loro dolore esprimendogli il mio...sei una ragazza coraggiosa e intelligente! grazie per le tue parole, pregherò anch'io affinchè il sole torni a riscaldarti il cuore, perchè meriti davvero di stare bene.
Ti abbraccio e ti sono accanto
wooo dev'essere una cosa stra-interessante! fammi sapere come procede ;D
RispondiEliminaun baciooo
oddio ma non ti annoi a mangiare solo frutta e verdura?!
RispondiEliminapensi di continuarla ancora a lungo?
come sei arrivata a questa dieta?
questa cosa mi incuriosisce parecchio.. e sono curiosa di sapere quanto hai perso!
un abbraccio